Donnerstag, 02 Februar 2017 09:57

Die 10 Regeln zur Hygiene im Haushalt

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Waschen Sie sich grundsätzlich vor jeder Speisezubereitung die Hände gründlich mit heißem Wasser und Seife.  Dies gilt insbesondere nach dem Besuch der Toilette. Lagern sie rohe, d.h. keimhaltige und bereits erhitzte, d.h. keimarme Lebensmittel getrennt. Halten Sie die Temperaturen beim Tiefgefrieren (unter -18°C), Kühlen (unter +7°C) und beim Erhitzen (mind.…
Alle Jahre wieder zieht auch die Grippewelle durch das Oberland? Viele Menschen leiden jetzt an tropfenden Nasen, Kopf- und Gliederschmerzen und hartnäckigem Husten sowie Fieber. Nicht immer steckt eine echte Virusgrippe (Influenza) dahinter, oft sind eher „harmlose“ aber sehr lästige Atemwegserreger Schuld an den Beschwerden. Wenn es sich aber um…
ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung und bezeichnet eine Verhaltensstörung von Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen, die durch Auffälligkeiten in folgenden drei Kernbereichen gekennzeichnet ist: Starke Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen, starke Impulsivität und ausgeprägte körperliche Unruhe (Hyperaktivität). Allerdings müssen nicht notwendigerweise alle drei Kernbereiche auffällig sein. Je nach Schwerpunkt in der Symptomatik jedes Einzelnen gibt es…
Montag, 25 April 2016 11:23

Tipp im Juni: Gutes Sehen ein Leben lang

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Bei vielen Menschen lässt die Sehfähigkeit im Laufe des Lebens nach. Wer bis ins hohe Alter aktiv und mobil bleiben möchte, der sollte auch seine Augen einer regelmäßigen „Inspektion“ unterziehen. Wenn Kleingedrucktes nur noch mit weit ausgestreckten Armen entziffert werden kann und Zeitung lesen immer anstrengender wird, macht sich die…
Es pocht, drückt, sticht und hämmert: über die Hälfte aller Landkreisbürger/Innen plagt zeitweise der Kopfschmerz. Intensität, Ursache und Dauer sind unterschiedlich. Doch eines haben die unterschiedlichen Kopfschmerzformen gemeinsam – oft folgt der Griff zu schmerzlindernden Medikamenten. Neben Rückenschmerzen gehören Kopfschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen in der Bevölkerung. Nach einer…
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